Če ste mnenja, da ste neprestano obkroženi s toksičnimi ljudmi, je odgovor lahko preprost“Tako smolo imam. Prav naveličana sem že teh groznih fantov, s katerimi hodim na zmenke – vsi so videti alkoholiki ali pa jim oči ves čas uhajajo k drugim puncam …”
Kdo drug se bo morda pritoževal: “Delam z zares toksičnimi ljudmi. Ko bi le mogli videti, kako grdo se obnašajo! Nemogoči so!”
Vam to zveni znano?
Razlog je verjetno v vas
Toda … kdo pa izbere, s kom bo šel na zmenek? Vi. Na splošno izberemo tiste ljudi, s katerimi si želimo biti blizu. In vsekakor sami izberemo osebo, s katero bi radi hodili in se poročili. Ljudje, ki jih izberemo, odražajo, kaj se dogaja v našem srcu in v naši duševnosti.
Preberite še:
Štirje znaki, ki vam bodo pomagali prepoznati toksičen odnos
Biti moramo pozorni, ko mislimo ali rečemo, da so vsi toksični. To je, vsaj po mojem mnenju, razlog, da se vprašamo: “Če ne glede na to, kam grem, srečujem samo ljudi, s katerimi se ne razumem, kaj je bolj verjetno – da se motijo vsi razen mene ali da je težava v meni? Je mogoče, da sem toksičen jaz?”
Kako si lahko pomagate
Raziščite, ali je morda v vašem obnašanju kaj toksičnega. Opazujte svoje vedenje z veliko mero ponižnosti. Lahko bo boleče, a bo obrodilo sad, če boste do konca iskreni s seboj. Če boste spoznali, da nekaj v nadaljevanju naštetih vzorcev obnašanja velja tudi za vas, naj vam ne vzame poguma, marveč to vzemite kot izjemno priložnost, da izboljšate svoje življenje in odnose.
Morda ste toksičen človek, če se boste prepoznali v naslednjih trditvah:
- Ste zelo negativna oseba. Ste ena izmed tistih oseb, ki za vsako rešitev najde težavo ali ki išče slabo v dobrem – in najslabše v slabem.
- Stvari morajo biti narejene tako, kot rečete vi in ker tako rečete vi. Vedno morate imeti vse pod nadzorom in vsakdo, ki vam to skuša preprečiti … ta naj se raje pazi.
- Iščete nasvete, toda na koncu naredite to, kar vi hočete, in se razjezite – in celo kritično govorite o drugih, ko ne slišite tega, kar želite slišati.
- Komaj kdaj priznate, da ste storili napako ali da ste se zmotili. In celo ko to priznate, branite svoje stališče.
Preberite še:
4 načini komunikacije, ki lahko zakon pripeljejo do ločitve
- Lažje najdete napake drugih, kot pa odkrijete njihove vrline in dobre lastnosti.
- Večino časa ste slabe volje. Ljudje okoli vas hodijo kot po jajcih, še posebej vaši najbližji.
- Radi opravljate, še bolj pa uživate, če ste s kom na kavi in na dolgo razpravljate. Radi prvi vse izveste o vseh in ste glasnik slabih novic.
- Pogosto izrazite svoje mnenje, ne da bi vas kdo prosil za to. Ko pa vas kdo prosi za nasvet, zelo redko skušate zares razumeti njegov edinstven osebni položaj in potrebe; vaš nasvet temelji na vaši zagrenjenosti in cinizmu.
Preberite še:
Ta priljubljena molitev za mir lahko spremeni človekovo srce
- Ste neprestano nezadovoljni in se pritožujete – vsi, razen vas, se motijo.
- Neprestano kritizirate in sodite, kako živijo drugi. Vsi se vam zdijo hinavci. Ogorčeni ste že, ko pomislite, kako slabi so ljudje – vsi, razen vas, seveda.
- Slabo govorite o svojem zakoncu kadarkoli lahko in s komerkoli lahko.
- Počutite se, kot da ste žrtev celega sveta. Iščete nekoga, ki je kriv za vašo nesrečo. Vsi so vas prizadeli, vas, ki ste “tako dober človek”! Seveda, ko ste ljudi okrog sebe izmučili, ker so morali poslušati vaše stalno pritoževanje, se spet počutite kot žrtev, ker ne razumete, da bi vaše obnašanje postavilo na preizkušnjo celo pregovorno potrpežljivost trpečega Joba.
Preberite še:
Neprestano nerganje in kritiziranje. Res tako slabo živimo?
- Ste mojster umetnosti manipulacije.
- Drugim le malokdaj odpustite in spomin na pretekle žalitve uporabljate za to, da ljudi čustveno izsiljujete, ustrahujete, grozite in jih v kaj silite.
- Težave s prijatelji ste imeli v večini skupin, v katerih ste doslej sodelovali. Seveda ste prepričani, da je bilo tako zaradi njih in ne zaradi vas.
Preberite še:
Šest vedenjskih vzorcev, ki zastrupljajo naše odnose
Lahko bi še nadaljevala in naštevala različne oblike vedenja, ki ne prispevajo nič pozitivnega k našemu življenju. Pomembno pri tem je, da prepoznamo področja, kjer moramo še rasti, in tudi nekaj ukrenemo – se poboljšamo.
Čas je za spremembe
To, kar vidimo v drugih, je pogosto odsev nas samih. Spremenimo svoje vedenje in ne glejmo iveri v očesu svojega brata, ne da bi videli bruno v svojem očesu (prim. Mt 7,3). Namesto tega se odločimo, da se bomo trudili odpraviti negativne vzorce obnašanja, ki nam preprečujejo, da bi drugim dali najboljše, kar premoremo.
Verjemite, da zmorete! Poiščite pomoč, če je to potrebno, in bodite dovolj ponižni, da jo boste sprejeli. Bolj kot kdajkoli prej moramo zdaj mi vsi postati in ostati prinašalci miru v tem svetu.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Urška Vintar.
Preberite še:
Kako pomembna je spolnost za dober zakon?
Preberite še:
Sveti André Bessette naj bi v svojem življenju ozdravil več kot 10.000 ljudi
Preberite še:
Kaj pa porečete na kar 800 mladih pevcev pri eni maši?
