Ima tudi zelo konkretne napotke za dolgo življenjeChristian Chenay je francoski zdravnik, ki bo kmalu dopolnil 99 let. Kljub visoki starosti pa še vedno opravlja svoj poklic. Ustavila ga ni niti epidemija koronavirusa.
Svojim pacientom, nekatere med njimi zdravi že več desetletij, pomaga tudi v tem težkem obdobju. Svetuje jim prek telefona in spleta, načrtuje pa tudi ponovne obiske v misijonarskem domu upokojencev.
Zaradi pandemije občuti nemoč
Svojo ordinacijo je pred časom moral zapreti, saj sta dva pacienta postala agresivna in od njega zahtevala njegovo manjšo zalogo zaščitnih mask. Kmalu zatem pa je moral Chenay še v samoizolacijo, saj so se mu pojavili simptomi, podobni bolezni covid-19.
Nepripravljenost Francije na pandemijo je v njem vzbudila različna občutja. “Počutiš se nemočnega. Zdravljenja ni, težko ugotovimo, kdo vse je bolan in kdo ni, prav tako težko izoliramo vse bolnike,” pojasnjuje 99-letnik, ki je sicer dobrega zdravja. Kljub temu se zaveda, kako nevaren je lahko virus, še posebej za starejše.
V poklicu vztraja že več kot 70 let
In kaj žene tega najstarejšega francoskega zdravnika, da v svojem poslanstvu vztraja že več kot 70 let?
“Kako naj preneham delati, če so na tem območju le trije zdravniki, ki zdravijo kar 19 tisoč ljudi?” je dejal v nedavnem intervjuju za The Guardian.
“Vztrajam zaradi pacientov, predvsem zaradi starejših, ki jih tako rad vzpodbujam. Rad imam medicino. Rad pa sem tudi aktiven. Če nehaš delati, gre vse navzdol. Če pri moji starosti čas preživljaš z gledanjem televizije, ne boš več dolgo živel,” je še prepričan.
Ko so ga vprašali, kaj je njegov nasvet za dolgo življenje, pa je odgovoril:
“Nikoli nisem kadil, pil ali jemal drog. Zato bi rekel, da se izogibajte tem trem stvarem. Bodite ves čas aktivni. Ključno pa je tudi, da se naučite spopadati s stresom. Izogniti se mu ne morete – organizem mora razviti obrambni mehanizem. Razvijte rutino: kadarkoli imate ne voljo nekaj prostega časa, tudi če samo pet minut, se za trenutek usedite in se resnično sprostite.”
