Narava nam daje čudovit opomnik za hvaležnost

Pomlad je čas prenove, kar nas lahko spodbudi k premišljevanju o tem, kako vzgojiti hvaležno srce za številne blagoslove v svojem življenju.

Seveda je lepo, če se hvaležnosti zavedamo, še pomembneje pa je, da ta občutek postane vsakdanji del našega življenja in biti. Zato smo pripravili več prijetnih in duhovno bogatih načinov, ki jih lahko izkoristite to pomlad, pa tudi v prihodnje, ter si z njihovo pomočjo zagotovite obnovljeno radost v življenju in hvaležnost za vse, kar vam je podarjeno.

Zgledujte se po zunanjem okolju in kar doma uredite "vrt hvaležnosti". Družinski člani lahko na barvne lističe v obliki cvetov zapišejo stvari, za katere so hvaležni, te pa nato v hiši ali stanovanju razstavite kot čudovit opomnik obilnih Božjih blagoslovov.

To je tudi nadvse primerna dejavnost, ki jo je mogoče prilagoditi za najmlajše, saj lahko povedo, za kaj so hvaležni, izberejo barvni listič, ki jim je najbolj všeč, vi pa nanj zapišete otrokove besede in ga vključite v domačo razstavo.

Spomladansko čiščenje lahko spremenite v vajo iz hvaležnosti: ljudi spodbudite, naj izrazijo hvaležnost za vsak predmet, ki ga ne potrebujejo več in se ga želijo znebiti. Če se vsakemu predmetu, preden se od njega poslovite, zahvalite, ker vam je dobro služil, lahko pozornost s spomladanskega čiščenja preusmerite na blagoslove, ki ste jih bili deležni.

Če je predmet še vedno uporaben, pomislite tudi na zadovoljstvo, ki ga bo morda prinesel naslednjemu lastniku.

Pomlad je odlična priložnost, da kar najbolje izkoristimo Božje stvarstvo. Predlagajte mirne sprehode v naravi in družinske člane spodbujajte, naj opazujejo lepoto okoli sebe in se zahvaljujejo za vsako stvar, ki jo opazijo – cvetočo rožo, ptico, ki žvrgoli, nežen vetrič, ki boža obraz. Naj vas ti pogledi in zvoki spodbudijo k hvaljenju ne le stvarstva, temveč tudi Stvarnika, ki nam podarja tolikšno lepoto.

Namesto običajnega pisanja dnevnika poskusite ustvariti "spominsko knjigo hvaležnosti": napolnite jo s fotografijami, risbicami in utrinki hvaležnih misli. Ta zaznavni pristop lahko vso družino spodbudi k bolj zanimivemu in ustvarjalnemu izražanju hvaležnosti.

Posadite dobesedna semena hvaležnosti: svojim bližnjim podarite majhne zavitke semen cvetlic ali zelišč skupaj s spodbudo, naj med sajenjem in skrbjo za rastlino premišljujejo o tem, za kaj so hvaležni. Ko bodo opazovali, kako iz semen raste novo življenje, bo to lahko zanje oprijemljiv opomnik Božje skrbi za človeka in stvarstvo.

V spomladanskem času drug drugega spodbujajte k naključnim dejanjem prijaznosti ter premišljujte o radosti dajanja in prejemanja zahvale. Ne glede na to, ali boste nekomu poslali lastnoročno napisano zahvalo ali pa ljubljeno osebo presenetili s šopkom rož, je širjenje hvaležnosti lahko izjemno nalezljivo.

Ob primernem pomladnem vremenu lahko s prijatelji ali družino priredite piknik hvaležnosti, na katerega vsaka oseba prinese jed in zgodbo o hvaležnosti. Skupno lomljenje kruha in deljenje blagoslovov lahko okrepi občutek občestva in povezanosti.

Seveda ne pozabite praznovanja začeti z zahvalno molitvijo, v kateri izrazite hvaležnost Bogu za številne blagoslove v svojem življenju.

En dan posvetite izkazovanju hvaležnosti svojim kosmatim prijateljem in drugim hišnim ljubljenčkom. Spodbudite vse družinske člane, naj svoje ljubljenčke razvajajo, jih peljejo na dodaten sprehod ali z njimi preprosto preživijo prijeten popoldan, ob tem pa premišljujejo o veselju in prijetni družbi, ki ju živali prinašajo.

Vedno je dobro imeti vidne spodbude, ki nas spomnijo na naše blagoslove. Zato lahko naberete nekaj gladkih kamnov in družinskim članom naročite, naj jih poslikajo z besedami ali podobami, ki predstavljajo stvari, za katere so hvaležni. Te kamne hvaležnosti nato razstavite na vrtu ali doma kot vidne opomnike Božje milosti.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.