Morda ste opazili, kako je v zadnjih nekaj letih v medijih vedno več razprav o upadanju zbranosti med ljudmi, predvsem zaradi vseh elektronskih naprav, ki jih imamo neprestano pri roki.
Lani je bilo objavljeno zanimivo poročilo priznanega Kraljevega kolegija (King’s College) iz Londona, ki nekoliko osvetljuje to vprašanje: 49 odstotkov izprašanih je menilo, da je njihova pozornost krajša kot v preteklih letih, le 23 odstotkov sodelujočih pa se s tem ni strinjalo.
Sodeč po raziskavi je veliko izprašanih menilo, da se je v zadnjih letih občutno zmanjšala tudi zbranost med mladimi. Ob tem je poudarjeno, da zaradi pomanjkanja dolgoročnih raziskav še ne moremo ugotoviti, ali se je sposobnost zbranosti na splošno v resnici zmanjšala.
Gotovo pa je, kako današnji najstniki živijo v nenehni skušnjavi, da bi med poukom ali celo med pogovorom za družinsko mizo vzeli v roke svoj pametni telefon. Neizmerno moteči so nenehni zvočni opomniki za novo elektronsko pošto, besedilno sporočilo in podobno. To opažajo številni starši in učitelji, ki se pritožujejo na roditeljskih sestankih in družbenih omrežjih.
Če želite svojemu najstniku pomagati pri zbranosti, vam bo morda v pomoč šest odličnih nasvetov, ki jih objavljamo v fotogaleriji – še posebej, če ste ga uspeli prepričati, naj takrat, ko se mora zbrati, svoj telefon pospravi v predal!
Z upoštevanjem teh strategij lahko pomagate najstniku, da se bo lažje zbral in živel bolj uravnoteženo življenje. Ne pozabite: vsak najstnik je edinstven, zato je pomembno, da ste potrpežljivi in ga podpirate, ko išče zase najprimernejše rešitve.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
